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每天到了夜晚 都說好累好累
「幾乎任何疾病都可能用疲勞表現,」台安醫院腦神經內科主任黃尚本說,很多人因為長期壓力大,睡眠品質不足或不佳,容易覺得疲勞。然而,如果改變生活作息,或嘗試多運動仍 ...,2019年10月11日—過多的腦力活動,讓腦神經細胞大量消耗氧氣,如果無法適時補充,很容易...
一直覺得累? 8個症狀中了6個=你有「慢性疲勞症候群」
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2019年10月11日—過多的腦力活動,讓腦神經細胞大量消耗氧氣,如果無法適時補充,很容易感到疲倦。4.要學會跟自己的壓力緊張共處,找出每天精神體力最好的時光,做最重要 ...
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